دیدنی های امروز

غار یخی در غرب ایسلند

صف توزیع غذا در کمپ پناهجویان در آتن یونان

طبیعت بهاری سرینگر کشمیر

اجرای مراسم مذهبی از سوی کشیش ارتدوکس روسی پیش از پرتاب ماهواره سایوز روسی از پایگاه فضایی بایکونور قزاقستان

جشنواره استقبال از بهار در اوتارپرادش هند

کارکنان شرکت هواپیمایی لوفت هانزا آلمان در نشست خبری هیات مدیره این شرکت در فرانکفورت آلمان

اسکان موقت پناهجویان در ساختمان های اداری و ورزشی شهر برلین

خمیازه یکی از اعضای گارد ایرلندی ارتش بریتانیا هنگام سان دیدن پرنس ویلیام نوه ملکه بریتانیا از آنها به مناسبت روز سن پاتریک

خواب نیمروزی مرد فیلیپینی داخل لوله های سیمانی – مانیل

پناهجویان خاورمیانه ای در مرز یونان و مقدونیه

تظاهرات بر ضد خانم دیلما روسف رییس جمهوری برزیل درشهر برزیلیا

تظاهرات دانشجویان فرانسوی در شهر استراسبورگ علیه تغییر قانون کار

خشک کردن فلفل قرمز در احمد آباد هند

بدون شرح

عکس/ زیباترین پرتره‌های رهبر انقلاب در سال 94

در زیر مجموعه‌ای از منتخب زیباترین تصاویر حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب را مشاهده می کنید.

ذوب آهن پاسخ نامه عربستانی ها را داد

مدیرعامل باشگاه ذوب آهن در پاسخ به نامه مسئولان باشگاه النصر عربستان که خواستار معرفی کشور ثالث برای برگزاری دیدار دو تیم شدند تاکید کرد تابع تصمیم مسئولان وزارت ورزش و فدراسیون هستند.

به گزارش مشرق، در پی نامه ارسالی باشگاه النصر کشور عربستان به باشگاه ذوب آهن اصفهان مبنی بر تعیین هر چه سریعتر کشور ثالث جهت میزبانی ذوب آهن در مسابقه اول اردیبهشت ماه سال ٩٥ دو تیم فوتبال ذوب آهن و النصر، مدیرعامل ذوب آهن توضیحاتی ارائه کرد. 
 
سعید آذری در این مورد اظهار کرد: با تمام احترامی که به نامه ارسالی باشگاه النصر عربستان به عنوان یک باشگاه ورزشی قائل هستیم، قابل ذکر است که تاکنون جلسات متعددی در سطوح مختلف ورزشی و دیپلماسی کشورمان در این ارتباط برگزار شده است و بدون تردید باشگاه ذوب آهن به عنوان یکی از زیرمجموعه های  وزارت ورزش، فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ فوتبال کشور، تابع تصمیماتی خواهد بود که در سطح کلان در این خصوص گرفته خواهد شد. 
 
وی در ادامه افزود: روز گذشته نیز جلسه مهمی در دفتر معاونت محترم ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان جناب آقای دکتر سجادی و به اتفاق آقای مهندس شهنازی داشتیم و در این خصوص تبادل نظرهای لازم انجام گرفت و بدیهی است که باشگاه ذوب آهن تابع سیاست ها و تصمیمات وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون فوتبال کشور بوده و هرگز به خود اجازه نخواهیم داد که در این زمینه به طور یک سویه و شخصی حرکت کرده و کاری را انجام دهیم،پ. 
 
آذری خاطرنشان کرد: به همین خاطر ما در انتظار ابلاغ رسمی سیاست های این وزارتخانه و فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران هستیم و چنانچه در نهایت مقرر گردید که میزبانی خود را در برابر تیم النصر عربستان در کشور ثالثی برگزار کنیم، موارد را به اطلاع این باشگاه خواهیم رساند. 
 
وی در پایان افزود: آرزومندم که تیم فوتبال ذوب آهن و دیگر تیمهای فوتبال ایران که در مسابقات باشگاههای آسیا حاضر هستند، در ادامه این رقابتها با قدرت و عزت در برابر حریفان خود حاضر شده و با پیروزی قاطع به مراحل بعدی صعود کنند، ضمن اینکه امیدوارم ان شاالله در سال جدید شاهد این مساله باشیم که باشگاههای عربستانی ضمن پرهیز از اعمال نفوذ در مجامع رسمی فوتبال آسیا، با رویکرد ورزشی در دنیای فوتبال حضور داشته و از دخالت دادن مسایل سیاسی در امر ورزش خودداری کنند.

منبع: مهر

انرژی فوق العاده با این نوشیدنی

عید و تعطیلات نزدیک است و نیاز به بدنی سالم و قبراق دارید تا تفریح کنید و خوش بگذرانید. برای همین لازم است که روزتان را با انرژی و شاداب شروع کنید. برای این کار می توانید چند نوشیدنی خیلی ساده و طبیعی برای خودتان آماده کرده و به صورت ناشتا میل کنید. این کار باعث می شود از نظر روحی و جسمی شاد و سرحال باشید.



به این مطلب امتیاز دهید
0%
0%



به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب شما را با چند نوشیدنی ساده برای شروع روزی پرنشاط بیشتر آشنا می کنیم. فقط یادتان باشد که این نوشیدنی ها را باید ناشتا میل کنید.
 
آب با لیموترش همیشگی
 
ترکیب آب و آب لیموترش شهرت زیادی دارد و بسیاری از افراد برای تصفیه ی بدن و حتی لاغری صبح خود را با این نوشیدنی آغاز می کنند. توصیه می شود این نوشیدنی هم به صورت ناشتا و هم بین غذا و قبل از خواب مصرف شود. لیموترش یک ماده ی غذایی درمانی فوق العاده است که سرشار از ویتامین C بوده و بدن را از شر توکسین ها یا همان سموم خلاص و به دفع چربی های اضافه کمک می کند. علاوه بر این لیموترش باعث افزایش سیستم دفاعی بدن می شود و به بهبود عملکرد کبد و روده ها کمک زیادی می کند.
 
اگر لیموترش مصرفی تان ارگانیک باشد می توانید از پوست آن نیز استفاده کنید. در این صورت می توانید لیموترش را با گوشت و آب آن میکس کنید و مطمئن باشید که با یک منبع خوب مواد مغذی و انرژی زا طرف هستید. اگر نمی توانید به صورت ناشتا مخلوط آب و آب لیموترش را بنوشید می توانید اندکی عسل نیز به آن اضافه کنید.
 
چای سبز
 
از خواص چای سبز هر چه بگوییم کم است. این چای مفید یکی از چای های معروف و خوشبختانه پرمصرف در دنیا است و خواص فوق العاده ای برای بدن دارد. اما بهتر است که همیشه این چای را خارج از وعده های غذایی میل کنید تا بهتر جذب بدن شود. از آنجایی که چای سبز اندکی خاصیت محرکی دارد انرژی بدن را در ساعات اولیه صبح چند برابر می کند. این چای پرخاصیت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و خواص دیورتیک دارد و برای افرادی که صبح ها با صورت و چشمانی پف کرده از خواب بیدار می شوند ایده آل است. در واقع با مصرف چای سبز فعالیت کلیه ها را تحریک می کنید. علاوه بر این یک نوشیدنی ضدسرطان قوی و یک محافظ طبیعی دندان ها مصرف می کنید.
 
دمنوش زنجبیل و عسل
 
زنجبیل و عسل به تنهایی هر کدامشان منبع خواص فوق العاده اند. ترکیب این دو به صورت دمنوش نیز بدن را پر از انرژی می کند. در واقع دمنوش زنجبیل و عسل باعث فعال شدن متابولیسم بدن می شود و انرژی زیادی تولید می کند. بنابراین اگر شما جزو افرادی هستید که همیشه از خستگی شکایت دارند یا بی اشتها، سرمایی و بی حس و حال هستید می توانید از این دمنوش برای رفع مشکل خود استفاده کنید.
 
زنجبیل یک ادویه ی پرمصرف و تند است که با خود احساس گرما به همراه دارد. این ادویه ی پرخاصیت باعث بهبود عملکرد کبد می شود و به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد دردها را تسکین می دهد.
 
می توانید از زنجبیل تازه استفاده کنید. برای این کار 3 برش نازک زنجبیل تازه یا مقداری پودر زنجبیل را با یک فنجان بزرگ آب به مدت 10 دقیقه دم بدهید. کمی عسل به آن اضافه کنید. بهتر است از عسل های ارگانیک استفاده کنید. چون عسل های دیگر حاوی مواد نگهدارنده هستند و برای اینکه مانند شهد باشند گرمای زیادی تحمل کرده اند.
 
دمنوش دارچین و استویا
 
این دمنوش خوشمزه و شیرین مانند بمب انرژی است. شما می توانید علاوه بر افزایش انرژی خود کمک زیادی به بهبود عملکرد پانکراس بکنید. حتماً می دانید که این عضو بدن در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد. این نوشیدنی برای افرادی مناسب است که نمی خواهند قند خونشان بالا برود. در عین حال برای تمام افرادی نیز مناسب است که طرفدار نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین هستند و یا مدام ریزه خواری می کنند. دارچین به تنظیم قند خون کمک زیادی کرده و هر غذا یا نوشیدنی را معطر و باب میل می کند.
 
استویا نیز که به صورت برگ خشک یا عصاره به فروش می رسد یکی از شیرین کننده های طبیعی فوق العاده است. این شیرین کننده بهترین جایگزین قند برای افرادی محسوب می شود که نگران قند خون و تناسب اندام خود هستند. چون کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. می توانید برای خود چای دارچینی تهیه کرده و با عصاره ی استویا شیرین کنید.
 
شما می توانید از هر یک از این نوشیدنی ها به عنوان اولین نوشیدنی روزتان استفاده کنید و از خواص آن ها بهره مند شوید. توصیه می کنیم این نوشیدنی ها را به صورت ناشتا و حدود نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. البته در طول روز نیز می توانید از این نوشیدنی ها بهره مند شوید اما سرعت جذب ترکیبات مفید آن ها به صورت ناشتا بیشتر خواهد بود.

رهبر معظم انقلاب:اگر این ایستادگی نباشد هر اسم و شکلی داشته باشید، نظام سلطه با شما مخالفتی نخواهد داشت.

رهبر معظم انقلاب اسلامی با تبیین جایگاه و نقش بی بدیل و تأثیرگذار حوزه علمیه قم در پیروزی انقلاب اسلامی به برخی تلاش‌ها برای انقلاب‌زدایی از حوزه‌های علمیه اشاره کردند.

رهبر معظم انقلاب اسلامی با تبیین جایگاه و نقش بی بدیل و تأثیرگذار حوزه علمیه قم در پیروزی انقلاب اسلامی به برخی تلاش‌ها برای انقلاب‌زدایی از حوزه‌های علمیه اشاره کردند.

ایشان در دیدار اعضای مجمع نمایندگان طلاب و فضلای حوزه علمیه قم تأکید کردند: حوزه علمیه قم باید همچنان یک «حوزه انقلابی و مهد انقلاب» باقی بماند و رسیدن به این هدف نیازمند اندیشه، تدبیر و برنامه ریزی دقیق است.

به گزارش «انتخاب»، حضرت آیت الله خامنه ای صبح روز سه‌شنبه سخنان خود را با بیان مقدمه ای درخصوص تأثیرگذاری حوزه علمیه قم در پیروزی انقلاب اسلامی و استمرار آن و نسبت حوزه علمیه قم با انقلاب آغاز کردند و گفتند: دو جریان در شکل گیری و پیروزی انقلاب اسلامی تأثیرگذاری آشکار داشتند ۱- دانشگاه ۲- حوزه علمیه.

رهبر معظم انقلاب اسلامی با اشاره به وجود مبارزات دانشگاهی در نقاط مختلف جهان بدلیل فضای طبیعی دانشگاهها و آشنایی دانشجویان با مسائل روز افزودند: مبارزات دانشجویی در ایران، چه در دوره مبارزات اسلامی و چه قبل از آن هم وجود داشت اما مبارزات دانشجویی بدلیل دامنه محدود تأثیرگذاری آن هیچگاه به یک تحول و انقلاب در کشور منتهی نشد.

ایشان تأثیرگذاری حرکت و مبارزه دانشگاهی در پیروزی انقلاب اسلامی را به دلیل حضور عامل اصلی یعنی مبارزات روحانیت دانستند و خاطرنشان کردند: ما قدردان مبارزات دانشجویان هستیم اما اگر این مبارزات بدون حضور مبارزات روحانیت بود، قطعاً به همان محیط دانشگاه محدود می شد و به اتمام می رسید.

رهبر معظم انقلاب اسلامی، «فراگیر بودن و تأثیرگذاری» را دو ویژگی حرکت روحانیت در انقلاب اسلامی برشمردند و افزودند: حوزه علمیه قم از دو بخش «مرجعیت و طلاب» تشکیل شده است که امام (ره) به عنوان بخش مرجعیت، اعلامیه می دادند و سخنرانی می کردند اما آن بخشی که سخنان و دیدگاههای امام (ره) را به عمق جامعه و تا دور دست ترین مناطق رساند، روحانیت و طلاب بودند.

حضرت آیت الله خامنه ای تأکید کردند: اگر حوزه علمیه قم نبود، حرکت امام (ره) شاید به موفقیت نمی رسید و این، نشان دهنده نقش حوزه علمیه قم در شکل گیری و استمرار انقلاب اسلامی است.

ایشان افزودند: آن نیرویی که مردم را به خیابانها آورد و آن راهپیمایی های بزرگ و میلیونی را شکل داد، تأثیرگذاری طلاب بود که فکر و نیت امام (ره) را در دورترین نقاط کشور نیز منتقل کردند.

رهبر معظم انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه حلقه واسط میان امام (ره) و شکل گیری انقلاب اسلامی، حوزه علمیه قم بود، خاطرنشان کردند: با توجه به نقش ممتاز و بی بدیل حوزه علمیه قم در پیروزی انقلاب اسلامی، اکنون انگیزه ها و طرح هایی برای «انقلاب زدایی» از حوزه علمیه وجود دارد.

حضرت آیت الله خامنه ای گفتند: اگر بخواهیم نظام اسلامی همچنان «اسلامی و انقلابی» بماند باید حوزه علمیه، «انقلابی» بماند زیرا اگر حوزه علمیه انقلابی نماند، نظام در خطر «انحراف از انقلاب» قرار خواهد گرفت.

ایشان با تأکید بر اینکه باید از هرگونه تلاشی برای «انقلاب زدایی» از حوزه های علمیه احساس خطر کرد، افزودند: باید با فکر و تدبیر و برنامه ریزی حکمت آمیز، با این خطر مقابله کرد تا حوزه علمیه قم همواره یک حوزه انقلابی و مهد انقلاب باقی بماند و بینش و حرکت انقلابی در آن توسعه یابد.

حضرت آیت الله خامنه ای با اشاره به شیوه های مخالفت با انقلاب افزودند: گاه به صراحت با اصل انقلاب مخالفت می شود اما گاهی غیرمستقیم با مبانی و مبادی اعتقادی انقلاب مخالفت می شود که باید در این زمینه حساس بود و تأکید مکرر بر ضرورت هوشیاری در مقابلِ استکبار و امریکا به همین علت است.

ایشان علت اصلی مخالفت نظام سلطه با جمهوری اسلامی را ایستادگی ایران در مقابل نظام ظالمانه جهانی برشمردند و خاطرنشان کردند: اگر این ایستادگی نباشد هر اسم و شکلی داشته باشید، نظام سلطه با شما مخالفتی نخواهد داشت.

رهبرمعظم انقلاب اسلامی مخالفت با مبانی و مسائل مورد تأکید امام حکیم و بصیر و هوشیارِ ملت را از دیگر شیوه های مخالفت غیرمستقیم با انقلاب و نظام اسلامی خواندند و افزودند: معنای حقیقی تقابل سیاسی و تبلیغی با مبانی و تأکیدات امام خمینی (ره) ، ضدیت با اسلام سیاسی و اسلام نابی است که اولین بار پس از صدر اسلام در ایران به تشکیل حکومت پرداخته است.

ایشان در بیان راه حل مقابله با حرکتی که تضعیف تفکر و روحیه انقلابی را در حوزه ها دنبال می کند گفتند: مجموعه های دست اندرکار حوزه به ویژه مجمع نمایندگان طلاب حوزه علمیه قم می توانند با گسترش برنامه ریزی شده ارتباط منظم و محتوایی با بدنه حوزه، تشکیل گروههای فکری برای دستیابی به راههای صحیح ترویج تفکرات انقلابی، شناسایی و حل مشکلات و شبهات ذهنی طلاب در این زمینه نقش مؤثری ایفا کنند.

حضرت آیت الله خامنه ای مجمع نمایندگان طلاب را پدیده بسیار خوبی ارزیابی کردند که باید از لحاظ قانونی و جایگاهی و نیز از لحاظ درونی و محتوایی تداوم یابد و تقویت شود.

ایشان افزودند: با این نگاه و با برنامه ریزی لازم و در پرتو فضل الهی صدها مدرس موفق و انقلابی تربیت می شوند و با تکیه بر رابطه قلبی و معنوی طلاب و مدرسین، در حوزه های علمیه، تفکر و روحیه انقلابی هرچه بیشتر ترویج خواهد شد.

رهبر انقلاب اسلامی در پایان سخنانشان تأکید کردند: با وجود برخی پدیده های نامطلوب در گوشه و کنار، جهت گیری کلی حرکت کشور، خوب و رو به پیشرفت است و افق آینده به لطف پروردگار در همه زمینه ها روشن است.

پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی، حجت‌الاسلام والمسلمین حسینی‌نژاد رئیس مجمع نمایندگان طلاب و فضلای حوزه علمیه قم گزارشی از طرح‌ها و فعالیت‌های این مجمع و برنامه‌های آن بیان کرد.